食べてすぐに寝ると・・・・・
2006年9月23日 ダイエット
「食べてすぐに寝ると牛になる」
昔、おばあちゃんによく言われました。
昨夜は鮭と玉ねぎを具にしてペペロンチーノを作ったんだけど
意外とパスタってお腹の中で膨らむようで・・・・・・。
あたしたちって食事中に結構、お茶をいっぱい飲むんです。
2?くらい2人ですぐになくなっちゃう。
普通のごはんの日はそうでもないんだけど昨日は食べたパスタが
お腹の中で水分を吸って膨らんだのか食べてしばらくしたら動けないほど
お腹がいっぱいになっちゃって。
苦しくて横になってたら2人とも寝ちゃってました。
1時間ちょっとしか寝てなかったけど。
起きてから「食べてすぐに寝ると牛になるって言わなかった？」ってYちゃんに聞いたら
「牛じゃなくて豚だろ？」だって。
実際、体重を計ったら1.5kgも増えていた。
1人前しか食べていないのに・・・・・。
その後、2人でお風呂入って、Yちゃんのタバコが切れてたので散歩がてらコンビニへ。
そこでまたアイスを買って食べたからダイエットになってない。
なので今日は少なめの食事で体重調整です。
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